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月刊薬膳コラム
■ 程さんの月刊薬膳コラム12月号 ■
「近況報告」

私事ですが、嬉しいご報告を。 先月、膀胱癌の再発がわかり、入院、手術を。7年前の手術から3ヶ月ごとの検査で早期発見。 二時間の予定が25分間!術後の痛みと薬はなく、医師の技に感謝いたします。 実は、2007年なつに心臓冠動脈三箇所を手術。完治!2016年首の間4箇所に人工骨を手術、完治! 三つの大病をクリアでき、医師の技に感謝して、病に負けない気持ちと、一口100回噛んで食事を大切に。 お役に立つ仕事を!と存じます。

「猛暑の今年は上手な水分補給を」

私は大きな瓶に水と梅干しを1,2個入れ、薄味の塩加減(塩分濃度約0.8%)。
好みでレモン果汁や酢を少し入れ、冷蔵庫に。こまめに飲んでいます。



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