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薬膳実行度チェック
「おいしく食べて健康にすごす」
これが医食同源、薬膳の考え方です。
このページでは、程一彦流の薬膳の考えを、
初級と中級のテストの形式にしました。

日頃、食事と健康にあなたは、どれくらい気配りをしているか。
自己診断テストです。
自分に正直に○△×で答えてください。
最後に判定の結果がでます。


初級編 中級編 上級編


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